女性朋友在產後並不是每一個人都可以順利下奶的，有部分女性朋友在產後下奶時會遇到不順利的情況，在這種情況下除了食療促進下奶之外，催乳按摩手法的使用也是必不可少的，下面我們就一起來分析一下催乳按摩手法教程。
催乳按摩手法的順序
1.由乳房底部向乳頭打圈按摩
催乳按摩的時候一定要記住，按摩時一定要從乳房的底部向上打圈按摩，而且按摩的時候一定要掌握好力度，以免太用力了而傷到乳房，按摩的時候一定要有耐心，要一遍又一遍的堅持，因爲只按摩那麼一兩下是不會有什麼效果的。
2.由乳房底部向乳頭拍打按摩
在打圈按摩的基礎上再進行由乳房底部向乳頭輕輕拍打的按摩，按摩時要注意在乳房的周圍均勻的拍打，拍打按摩時也一定要注意力度的掌握，千萬不要太用力了而傷到乳房。
3.嘗試擠奶
在進行以上兩種手法的按摩之後，可以嘗試用拇指和食指輕輕地夾住乳頭向外擠奶，當然，擠奶的時候一定要輕輕的，而且要不停的變換手的位置，有了以上兩種按摩手法按摩後的基礎，一般情況下嘗試擠奶是應該能擠出奶來的。
催乳按摩手法教程就是以上這些了，雖然說起來非常簡單，但在實際操作的時候是一定要注意手法和力度的，因爲乳房中有少量的乳汁存在，所以如果力度過大容易傷到乳房，在催乳按摩的同時可以用熱毛巾熱敷乳房，並且同時使用催奶類食物來進行下奶工作，各方面調節配合的好的話，下奶的效果會更好。
