首頁 > 營養指南 > 保健食品 > 沙蔘玉竹麥冬可以用來做湯嗎

沙蔘玉竹麥冬可以用來做湯嗎

來源:媽媽百科網    閱讀: 3.16K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

沙蔘玉竹麥冬可以用來做湯嗎

既然沙蔘玉竹麥冬可以用來泡水,那麼可不可以用來做湯呢?其實,從這種藥材的功效與性味來說,都具有養陰生津的功能。如果是可以做湯的話,那麼怎麼做才能將這些功效都得到更好地發揮呢?

有一種做法是以這三種藥材,然後配合老鴨來做的老鴨玉竹湯。做法的話,可以先準備食材:淨老鴨、瘦豬肉、玉竹、桂圓肉、陳皮、沙蔘、麥冬、老薑。然後就可以按照以下的做法來做湯:

1、鴨和瘦豬肉分別切成方塊。玉竹、沙蔘、麥冬、桂圓肉、陳皮用冷水浸泡10分鐘後取出。

2、老鴨和瘦豬肉放入湯煲中,加入足量的冷水大火燒至將開,調成小火,用湯勺撇去浮沫,放入老薑、玉竹、沙蔘、麥冬、桂圓肉和陳皮後加蓋,用中火煲煮2小時,食用時調入鹽即可。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食