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素炒扁豆的功效與作用

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素炒扁豆的功效與作用

素炒扁豆是一款非常清淡可口的家常菜,很適合用做家庭餐桌上的一抹綠色。素炒扁豆的做法很簡單,但是口味清甜爽脆,非常開胃。而且對於身體還具有很好的效果。那麼素炒扁豆的功效與作用是怎樣的呢?

1、腫瘤患者的佳品

扁豆顯著的消退腫瘤的作用。腫瘤患者宜常吃扁豆,有一定的輔助食療功效。

2、增進食慾

扁豆富含蛋白質和多種氨基酸,經常食用能健脾胃,增減食慾,消暑清口。

3、扁豆中含有豐富的維生素C和鐵,經常食用對缺鐵性貧血患者有益。

扁豆還有很豐富的藥用價值:治暑溼吐瀉,脾虛嘔逆,食少久泄,水停消渴,赤白帶下,小兒疳積。

4、扁豆的種子主要有紅、白、黑三種,紅扁豆又稱“紅雪豆”,用做清肝、消炎藥,治眼生翳膜。白扁豆肉厚,形如半月,豆爲白色,煮則綿軟微甜,幹炒則有韌性,可入藥。



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