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清蒸青蟹的做法

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「導讀」青蟹,其實就是我們常吃的螃蟹、大閘蟹、河蟹等。它的不僅僅是名字有這麼多,它的做法也是很百變的哦。可能這一秒鐘你愛上了它的清蒸,下一秒你又愛上了它的爆炒;無論是哪一種吃法都會帶給人不一樣的感受哦。
清蒸青蟹的做法
清蒸青蟹的做法

清蒸青蟹,一看這個名字就知道是比較清淡的吃法,也是廣東人的最愛啦!確實是!與其說清蒸青蟹很清淡,不如說這樣的做法更能讓它原汁原味,能讓你吃上蟹的真正鮮味,想想也是醉了,趕緊學起來吧!可以做給你的親愛的吃,也可以做給你的父母吃哦!

在做之前,先強調一下哦,對待青蟹一定要狠,不然你就吃不到好果子。所以,在前期的處理也是很關鍵的哦!

1、青蟹先將蟹鉗掰掉,用工具將蟹鉗外殼夾裂,這是爲了吃蟹鉗的時候方便;

2、用廢舊牙刷將青蟹刷乾淨;

3、再把青蟹蓋揭開;

4、把身體一分爲二;

5、切蒜茸;

6、將蒜茸撒在青蟹上;

7、上鍋大火蒸15分鐘即可。

清蒸青蟹怎麼去腥

一般做法越簡單的同時,越能保證青蟹的原汁原味,但是這也就說明是不添加一些刺激性味道的調味料,那麼,青蟹作爲海鮮肯定會有腥味的,怎麼做的清蒸青蟹才能吃起來沒有腥味呢?

要想吃到好吃的,美味的清蒸青蟹,就要對青蟹進行大掃除,把它的腥味去除啦。那麼,清蒸青蟹要怎麼去腥?其實,酒是一種很好的調味料哦,比如蒸魚就應該用酒給魚去腥,所以清蒸青蟹也不例外。這是一個百試不厭的方法哦,而且也是一個實用的方法。用酒烹調的傳統源遠流長,許多用酒“下料”的菜餚都別具風味。所以,酒也能給青蟹去腥哦。不管是啤酒、料酒、黃酒、白酒、紅酒都可以,這也是可以根據個人的情況進行選擇。

除了用酒之外,蔥、姜、蒜、辣椒的強烈的味道也能很好的給青蟹去腥哦。

所以,清蒸青蟹的時候,可以考慮放點姜、放點蔥就可以了,反而太多的調味料會破壞它的原味哦!去腥就是如此簡單,學到了吧!

清蒸青蟹有哪些營養

清蒸青蟹即使再美味,如果它沒什麼營養的話,我們也會盡可能地少吃吧!那麼,青蟹就真的這麼沒價值嗎?別傻了,趕緊看過來吧,看看它到底有什麼營養!

清蒸青蟹富含蛋白質,較少的脂肪和碳水化合物。具有維持鉀鈉平衡、消除水腫、提高免疫力的功效,並且,有利於生長髮育。此外,河蟹還富含鈣,鈣是骨骼發育的基本原料,直接影響身高,所以想要快高長大的親們不能錯過哦!而且鈣還能調節酶的活性;參與神經、肌肉的活動和神經遞質的釋放;調節激素的分泌;調節心律、降低心血管的通透性;控制炎症和水腫;維持酸鹼平衡等。

青蟹還富含銅元素。銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。所以,青蟹是有很高的營養價值哦,清蒸青蟹還是可以經常吃的,而且物超所值,爲自己補充所需的營養元素呢!

清蒸青蟹能搭配啤酒嗎

啤酒相信很多人都喝過,特別是男士們,出去跟朋友小聚的時候來兩瓶;遇上好事情的時候來兩瓶;聚在一起的時候總會點一兩個海鮮類吧,或者自己做一兩道海鮮吃吃。那麼清蒸青蟹就是做法簡單,美味大方的選擇,但是在吃青蟹的時候可以喝啤酒嗎?

其實,媽網百科誠實地告訴你們,在吃螃蟹的時候是不能喝啤酒的。因爲它們會產生一些反應,輕則上吐下瀉,重則可能會引發一些疾病哦!而且,青蟹進食的搭配食物也很有講究,一旦“誤搭”就很容易引起腹瀉、腹痛的症狀。在這個螃蟹肥美的季節少不了呼朋喚友海吃海喝一番,這就正中了吃“螃蟹別喝啤酒”的大忌哦。

另外,清蒸青蟹不能搭配啤酒,還因爲它屬於一種寒性類的食物,啤酒中也是含有大量的高嘌呤,兩種食物在胃裏相遇就會成爲你頭疼以及其他疾病的來源。所以啤酒雖然喝着過癮,螃蟹吃起來美味,但這絕對是有損你的健康哦!

清蒸青蟹有什麼搭配禁忌嗎

清蒸青蟹的搭配是很有講究的,除了在喝的選擇上有講究,連同吃的方面也是有講究的,不是什麼都可以混在一起吃哦,只有注意了這些才能讓自己吃出健康呢!那麼,青蟹不能和什麼一起吃?

一、不能同吃的

不能與柿子同食。秋季蟹肥之時正是柿熟時,但二者不能混吃;因爲柿子中的鞣酸等成分會使蟹肉蛋白凝固,凝固物質長時間留在腸道內會發酵腐敗,引起嘔吐、腹痛、腹瀉等反應。蟹、柿均爲寒性,同食寒重則損傷脾胃。蟹最好也不要與葡萄、石榴、山楂、梨、蘋果等同食。不能與花生同食,花生脂肪含量高達45%,油膩之物與蟹同食,易致腹瀉。不能與泥鰍同食,泥鰍其性溫,而蟹其性冷,二者同食不利於健康。 不能與香瓜同食,香瓜性味甘寒而滑利,能除熱通便,與蟹同食,有損腸胃,易致腹瀉。

二、不能同喝的

不能與茶水同食。吃蟹時和吃蟹後1小時內忌飲茶水,一是因爲茶水會沖淡胃液,不利於蟹的消化;二是因爲茶中的鞣酸會使蟹肉中的蛋白質凝固,兩種原因均不利於蟹的消化吸收,還可能引起腹痛、腹瀉。不能與冷飲同食。冰水、冰激凌等屬寒涼之物,使腸胃溫度降低,與蟹同食,易致腹瀉。

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