首頁 > 營養指南 > 養生飲食 > 煮板栗要多長時間呢 板栗應該怎麼煮最好吃

煮板栗要多長時間呢 板栗應該怎麼煮最好吃

來源:媽媽百科網    閱讀: 6.88K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

煮板栗要多長時間

煮板栗要多長時間呢 板栗應該怎麼煮最好吃

1、板栗放進鍋內,倒入清水,清水的量沒過栗子即可,開火煮。

2、水開後,將栗子用熱刀切開栗子的底部(硬的部分),用皮切開熱栗子,容易和皮一起去除

3、栗子煮熟,關火,燉一會兒,俗話說七分熟,三分蓋,不僅節火,而且食物燉得更軟。

由此可見,水煮板栗只要20分鐘就可以熟,味道纔是最好的。

小貼士:水煮板栗熱量低,營養流失少,是吃栗子最好的方式。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食