寒冬來臨，凜冽的寒風使許多女性手寒。女性手腳冰涼是很多女孩子冬天的普遍現象，其實是因爲身體內血氣不足，血氣不能全身供應，手腳冰涼怕冷。女人的手冷是怎麼回事？喝什麼能保溫呢？
女人的手冷是怎麼回事？
1、循環障礙
心臟衰弱、貧血、人體血管收縮，血液迴流能力減弱，手尤其是指尖部分血液循環不良，也就是常說的末梢循環不良。
2、陽氣不足
受天氣冷卻或身體冷卻等因素的影響，肝脈冷卻，肝臟造血功能受影響，腎陽氣不足，身體冷卻，手發紅或發白，感到疼痛。
3、月經和生育引起的激素變化
在有手冷症狀的人中，女性佔多數。這就是激素變化通過影響神經系統導致皮下血管收縮和血流減少，從而引起寒症。
冬天手冷喝什麼好
1、棗茶
材料:棗5克。
製作方法:準備好的棗，用刀切開中間，去掉核，放入杯子中，加入沸水，蓋上蓋子煮10分鐘左右就可以喝了。
2、玫瑰普洱茶
材料:玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜適量。
製作方法:現在把普洱茶放入茶杯中，加入沸水，提取的茶倒下不喝，第二泡加入玫瑰花，加入沸水，沖泡5分鐘左右，稍微冷卻後加入蜂蜜，調整均勻飲用。
3、牛奶紅茶
材料:紅茶3克、牛奶100克、鹽2克。
製作方法:紅茶放入鍋中，加入水，煮5分鐘，過濾茶葉，準備茶的另一個鍋，加入牛奶煮，加入煮好的茶，加入鹽，攪拌均勻就可以喝。
4、玫瑰蜂蜜茶
材料:玫瑰花6朵，紅茶包1個，蜂蜜1勺，檸檬片1片。
製作方法:在鍋裏燒熱水，放入紅茶包，提取6分鐘的玫瑰花放入茶液中攪拌，用小火繼續煮，加入蜂蜜後關火，加入檸檬片浸泡即可。
5、枸杞茶
材料:枸杞適量。
做法:枸杞放入茶杯中，加入沸水，提取即可飲用。枸杞養肝明目，對肝腎不足引起的頭暈耳鳴、視力模糊、記憶力減退有保健作用，也適合長期使用電腦引起的眼睛疲勞。
