痛經想必每個女性都感受過，可能一些女性不是特別嚴重，不會影響到他們的正常生活，這種情況我們可以不在意，但是一些女性痛經非常嚴重，已經讓他們沒有辦法進行正常的學習和工作，針對這類女性，我們就需要採取一些方法，及時的進行改善，比如說可以讓他們喝一些益母草茶，或者是進行外敷和鍼灸等，可以有效的幫助女性止痛。
1、益母棗茶
用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮後服用，每日一劑，早晚服。
2、按摩法
病人仰臥於牀，先將兩手搓熱，然後將兩手放在少腹部，先由上至下按摩60-100次，再從左至右按摩60-100次，最後轉圓按摩60次，以局部皮膚紅潤爲宜，每日早晚各一次。
3、外敷法
用川烏、草烏各5克共研細末，再用蔥汁、蜂蜜調敷少腹痛處2-3小時。每日一次。
4、鍼灸法
痛經前或發作時是針刺的最佳時機。選穴以脾經爲主，血海、地機、三陰交，留針1小時。每日一次，1-3次可止痛。連治三個月經週期可痊癒。
以上就是痛經具體的治療方法了，痛經我們可以使用按摩的方法，按摩當然要講究一定的手法，大家可以先諮詢醫生，讓醫生幫助自己，還有就是可以使用鍼灸的方式，鍼灸必須要聽從醫生的建議，在醫生的指導建議下進行。再有就是大家也可以喝一些益母草茶緩解一下。
