男性持久性愛的技巧是什麼？男孩勃起對夫妻性愛最重要，這是影響夫妻和諧性愛的關鍵。那麼，男性持久性愛的技巧是什麼呢？
男性持久性愛的技巧有哪些？
1、輕裝上陣，不要在戰鬥中盲目追求勇氣
如果你太勇敢，你會因爲緊張和焦慮而降低射精中心的控制能力。當有射精緊迫感時，調整抽搐速度。男性拔出或暫停陰莖抽搐可以減少性緊張，然後根據情況恢復抽搐。重複這些動作可以顯著延長時間。
2.長期使用安全套
長期使用避孕套可以適度降低男性龜頭的敏感性，從而延緩射精時間。如果你能治療早泄或性行爲不持久的問題，這種效果一定是許多男性想要的，這需要選擇一些物理性能（非藥物）避孕套，降低敏感性，逐漸降低心理慣性。
3.選擇性交時間
通過選擇性交時間，你也可以鍛鍊控制射精的能力。如果早上醒來後性交，性慾強烈，精力充沛；先睡覺，然後性交，避免緊張；射精後，當晚再次同房，時間必須延長；自慰射精，性交後不應期，可以延長時間。
4.採用省力性交體位
你可以儘量選擇一些男性用力少、肌肉鬆弛的姿勢，如側臥式、女性上坐式等，以延長性交時間。在使用男性上下的姿勢時，男性更活躍，動作更大，更容易興奮，射精更快。但如果使用女性上下姿勢，或側姿勢，女性採取主動，男性力量少，肌肉鬆弛，更有利於持久戰。印度y受到高度讚揚ap-yum體位對男性提高射精自控能力也有奇效。
男性性愛保健操
性愛過程正確後，男性也可以適度做一些小保健操，這也有助於持續生命：
1、鍛鍊性交肌肉。
有學者說性功能是鍛煉出來的。陰莖根部的骨盆肌被稱爲男性性交肌肉，其中恥骨尾骨肌起着主要作用。增強這些部位的肌肉，可以增加整個骨盆和陰莖的血液供應，促進勃起，增加高潮的樂趣，幫助患者控制射精。一旦發現這些肌肉，他們可以有意識地鍛鍊。
方法是假設你在阻止排尿（憋尿），每天鍛鍊兩次，每次15次，每天增加收縮次數，直到你每天能做50次。在此基礎上，你可以做一些改變。例如，在放鬆之前，收縮骨盆肌肉並保持3秒鐘。如果你堅持這樣鍛鍊的幫助。
2、刺激腹股溝管部增強睾丸功能。
在陰莖根部兩側刺激腹股溝也能大大改善性功能。腹股溝是將血液輸送到睾丸並連接神經的重要途徑。
因此，保持男性性功能非常重要，使腹股溝中的血液循環良好。每天睡覺前按摩腹股溝，用兩個手指按壓陰莖根部兩側，從上到下按摩，刺激血液流向睾丸。
關於性愛的五大禁忌
1.心情不好的時候:有些夫妻在一方心情不好的時候勉強做愛，不僅得不到性生活的和諧，還會讓心情不好的一方反感。如果反覆發生，會導致女性性冷淡或男性陽痿。
2、過飽或飢餓：由於飽腹使胃腸道充血，大腦和身體其他器官血液供應相對不足，不適合飯後發生性行爲；飢餓時體力下降，精力不足，此時發生性行爲，往往不容易達到滿意的效果。
3.產後:如果產後性生活過早，很容易導致子宮復舊不良和子宮出血。一項調查顯示，近40人％女性因爲產後第一次做愛太倉促，給以後的性生活蒙上陰影。一般來說，產後第68周才能逐漸恢復性生活。
4、黎明前：雙方休息不足，會使身體平衡失衡，降低抵抗力；過度疲勞也會影響工作和學習效率。
5、酒後：飲酒後，特別是喝大量烈性酒會導致男性陰莖勃起或早泄，阻礙性生活的和諧，酒後懷孕會危及胎兒。一項調查發現，酒後性生活也是猝死的重要原因之一。
