哺乳期拉不出屎怎麼辦

哺乳期是比較特殊的階段，寶媽的身體狀況影響奶水的質量，當然間接對寶寶也造成一定的影響，哺乳期寶媽會比較勞累，特別是夜晚要多次起牀給寶寶餵奶，很容易上火、便祕，大便排不出有很大的傷害，下面我們來了解哺乳期拉不出屎怎麼辦。

哺乳期拉不出屎怎麼辦

1、按摩腹部。按摩腹部不僅是通過外部按摩、穴位刺激，促進腸道蠕動，加快糞便排出。建議在平躺的時候，雙手交疊在腹部進行大圈按摩，每次按摩15-30分鐘，也可以使用按摩器進行按摩。

2、灌腸。灌腸對於拉不吃屎的患者而言可以作爲一種應急排便的方法，建議使用生理鹽水或者溫鹽開水進行灌腸，

3、每天保證充足的水分。

4、多吃點水果。建議多吃香蕉，因爲香蕉有潤腸的功效，有利於排便。同樣也要提醒大家，不要吃的太多。

拉不出屎是便祕嗎

如果有便意，經常放臭屁，直腸中存在糞便，卻拉不出屎，可以認爲是便祕了。便祕的症狀主要表現爲大便不通暢，排便的次數減少，停留在腸內2天更長時間以上，大便硬而乾燥，因很難排出體外，根據便祕的主要症狀的不同分爲頑固性便祕，功能性便祕，器質性便祕三種。

正常排便也是很重要的排毒方式，如果長時間不排便，毒素會積累，對於哺乳期的寶媽有很大的傷害，當然拉不出屎有很多因素導致，排除疾病導致的，最有可能的是上火引起的便祕，而哺乳期間要慎用藥，所以食療是比較關鍵的。