首頁 > 營養指南 > 食材 > 烤麪筋串的食用禁忌

烤麪筋串的食用禁忌

來源:媽媽百科網    閱讀: 2.6W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

烤麪筋串的食用禁忌

烤麪筋串的原料麪筋營養豐富,適合普通人一年四季食用,是一種備受素食者推崇的食物,而烤麪筋也因爲Q彈的口感而成爲人們喜愛的一種街頭小吃。不過,吃烤麪筋時要注意不能跟菠菜、竹筍、莧菜等含草酸高的食物同食。這是因爲因爲麪筋含有很高的鈣質,與含有草酸的食物一起食用時可生成難溶或不容的草酸鈣,影響鈣的吸收。

此外,幼兒最好不要吃烤麪筋。因爲市面上的麪筋串爲了達到美味的效果,在製作過程中都會添加許多醬料,例如八角、五香、孜然、鹽巴、酥油、辣醬,紅油辣子等,這些對幼兒的身體並無益處。不僅如此,幼兒由於身體發育不成熟,無法完全代謝大料煮或者烤制的麪筋串中的有害成分,這些物質如果殘留在幼兒體內會對健康產生不利影響。此外,街邊小吃還有感染寄生蟲的危險。


食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食