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番茄金針菇肥牛可以一起吃嗎

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番茄金針菇肥牛可以一起吃嗎

番茄金針菇肥牛在一起可以吃,而且營養價值豐富,它們的搭配可以說是食客們的福氣,且不說營養價值,即使是色彩和口感上就相當的誘人,讓我們有種回味無窮的感覺,所以說不要擔心它們不能一起烹飪,當人不能吃金針菇肥牛的人那是一定要忌口的哦!

一、很營養美味的一道菜 ,這道菜我可是經常做着吃的哦,如果番茄酸了放些金針菇就不會酸了,十分豐富呢,愛吃金針菇和番茄的放在一起做,兩者兼得又不會兩種攝入太多,也沒那麼單調,總之營養又好吃。

肥牛片400克,金針菇250克,西紅柿1個,大料1個,薑片4片,鹽,雞精,胡椒粉,蔥段適量、蔥末香菜末適量,枸杞子

1.金針菇剪去根部洗淨備用,西紅柿洗淨切塊備用。將冷高湯倒入鍋中,放入肥牛片燒開,撇去浮沫。   

2.將大料、薑片、蔥段、枸杞、金針菇加入鍋中與肥牛同煮15分鐘左右。   

3.加入西紅柿塊再煮5分鐘,加入鹽、雞精調味。   

4.出鍋後撒上蔥末、香菜末、胡椒粉即可食用。

二、金針菇和肥牛的配搭可以做出很多花樣,每一種用會帶來不一樣的滋味,都像一朵朵花,在味蕾上綻放,不同的姿態,但卻是同樣的美味。想把金針菇肥牛做得好吃,每種調料要把握得恰到好處,但偶爾偷懶,想來一道快手又美味的也不是沒有可能。今天介紹一種金針菇肥牛的豆瓣醬版本,適合下班之後的晚飯,快手,下飯亦不失營養。

步驟01:肥牛卷解凍,用料酒醃製15分鐘;

步驟02:鍋中倒油,蔥花,郫縣辣豆瓣醬爆鍋。炒豆瓣醬一定要把握好火候,要快速翻炒,不然很容易焦掉,影響口味;

步驟03:將洗淨的金針菇放入鍋中,繼續翻炒,炒出汁爲止(如果汁很少,可以加少量水,水沒過金針菇即可,不可過多);

步驟04:繼續翻炒,待汁燒開;

步驟05:放入肥牛卷,變色即可關火,盛出食用。

肥牛不可炒太久,不然會變老,嚴重影響口感,一般變色即可食用!

貼士:因爲我的口味偏淡,所以這道菜沒有放鹽,口味偏重的童鞋可在步驟03適當加一些鹽或者生抽。

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