經常做身體可以疏通經絡、氣血，保持陰陽平衡，提高人體的整體免疫力，預防疾病，使身體越來越健康！
二、對身體疾病有輔助治療作用
三、能讓皮膚越來越好
經常做身體可以有效促進人體內分泌，幫助排出體內和皮膚垃圾，增強皮膚美容效果。
四、對亞健康有很好的康復作用
穴位按摩可促進風溼病、關節炎、腰腿痛、腰椎頸椎病、偏癱、中風等疾病的康復。
圖片
五、能滿足多部位護理需求的護理
根據身體部位，身體護理可分爲頸部、上肢、手、身體、臀部、腹部、下肢、腳等多個部位。美容院的技術相對完整，可以按摩到你無法到達的地方。
六、能防治心血管疾病
身體可以提高局部組織的溫度，促進毛細血管擴張，改善血液和淋巴循環，降低血液粘度，降低周圍血管阻力，減輕心臟負擔，從而預防和控制心血管疾病。
七、能放鬆全身，消除疲勞，緩解壓力
身體能觸發大腦的化學反應，有效減輕壓力，改善情緒。放鬆肌肉引起疼痛的不良姿勢，讓身體定位在自然和疼痛的自由姿勢。
八、能改善睡眠，大大提高睡眠質量
根據中醫理論，失眠的主要原因是臟器功能障礙，特別是心臟溫陽功能與腎臟滋陰功能不協調、氣血不足、陰陽紊亂等。根據經絡和中醫綜合徵的分化，身體也可以添加不同的按摩技術來改善睡眠。
按摩身體可以促進脂肪，使其處於柔軟易燃的狀態。中醫也注重穴位按摩減肥方法，只要找到正確的穴位按摩，正確的按摩方法，就能輕鬆燃燒脂肪，達到減肥的目的！
十、能促進新陳代謝，改善消化不良
隨着生活節奏的進步，飲食不當和暴飲暴食都可能導致胃腸道疾病。做身體時，腹部按摩可以改善胃腸功能，使胃承受負荷壓力。如果長期堅持，胃腸道排泄也可以改善。
