首頁 > 營養指南 > 食材 > 清蒸花鰱魚頭的做法

清蒸花鰱魚頭的做法

來源:媽媽百科網    閱讀: 7.13K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

清蒸花鰱魚頭的做法

喜歡魚本來的鮮味的人都會喜歡選擇清蒸的方式,清蒸花鰱魚頭需要的配料和調味料不多,只需要稍微加入一點點配料就可以把魚的腥味減弱卻保持其鮮味。清蒸的花鰱魚頭口感柔滑甘甜,而且你還可以根據自己的口味弄成辣或不辣的口味,可以滿足不同人的口味要求。下面來學一下基本清蒸花鰱魚頭的做法,大家也可以在以下的基礎下增加自己喜歡的味道。

主料:鰱魚頭800克、姜20克、大蔥15克、料酒25克、胡椒粉2克、醬油15克、白砂糖5克、醋20克、澱粉(玉米)10克、菜籽油20克

清蒸花鰱魚頭的做法:

1、將花鰱魚頭洗淨,宰成塊;

2、鰱魚頭內加薑末、料酒、胡椒粉、白糖、醬油、醋、幹澱粉拌勻。

3、入盤後,加薑絲、蔥絲上籠蒸熟後取出。

4、揀去姜、蔥絲,淋上熱油即可。

清蒸花鰱魚頭的製作要訣:

1、拌幹澱粉的目的是使味附着力加強和使魚頭滋潤,但不宜多,薄薄的一層即可。

2、醋的用途是去腥,但用量不宜多,以醋香溢出,且吃不出酸味爲宜。

3、蒸製成菜可將營養損失減到最低限度。


食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食