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奶香牛排骨湯的做法大全

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奶香牛排骨湯的做法大全

近幾年來,受西方的潮流影響,很多人喜歡在喜歡湯中加和入牛奶,這樣煲出來的湯湯不單色澤純白,口感新鮮細膩,還帶着一種濃濃的奶香,並用補鈣效果大大增加,對於正發育的孩子們和懷孕的準媽媽來說,無疑是最好的營養品。

材料:牛排骨2斤,黃芪8片,大棗幾個,薑片2片,枸杞一小戳,原味鮮奶1/3碗,鹽2克,醋一匙,料酒10ML

做法

1、牛骨頭半根,切斷(可請賣家幫忙切灰斷)將牛骨頭洗乾淨,放入電飯煲中。

2、加入清水到最高水位置線,加入薑片、黃芪、大棗,枸杞。

2、電飯煲啓動煲湯功能,(用沙鍋的話,用大火將湯煮開)。將湯快煮開時候,會有很多浮末,用大勺子將浮末撇掉。

3、加入一小勺子醋,蓋上蓋子,煲4個小時即可。用沙鍋的話,改成最小的火,煲3-4個小時即可。

4、電飯煲4個小時後,關火淋入原味鮮奶即可。

小提示:

1、湯快煮開時候,會有很多浮末一定要取出來,不然會湯的口感和味道。

2、加勺醋可幫助骨中的鈣質遊離出來,增加湯中的鈣含量,可以促進人體吸收哦。

3、鮮奶不需過早加入,以免破壞其營養價值。

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