秋天的乾燥分爲涼爽的乾燥和溫度的乾燥，其中溫度的乾燥主要指肺的乾燥，應對秋天的乾燥時，我們必須立即滋潤陰潤肺。潤肺應該喝什麼？以下是種養生潤肺茶，茶代水，補充水分加倍養肺！
天氣乾燥，乾燥偏向於熱者溫度乾燥。
最初頭痛身體發熱，咳嗽無痰，咳痰稀粘，氣喘，喉嚨乾燥，鼻子乾燥，胸悶，心煩，舌苔白薄，舌尖紅等症狀，肺部受到乾燥的邪惡，肺津受到乾燥的乾燥症狀。下面小編就趕緊給大家介紹幾款茶飲調理以上症狀。
養生潤肺茶
1、羅漢果茶
材料:羅漢果2個
製法:去殼破碎或切片開水煮1分鐘飲用
效果:功能潤腸通便，清肺利咽，適用於各種原因引起的腸乾燥便祕、喉炎、失音喉癢、炎熱渴等症狀。
2、蘿蔔茶
材料:蘿蔔100克，茶5克，鹽適量。
製法:將蘿蔔洗淨切片煮，加入少許鹽，用熱水浸泡5分鐘後，加入蘿蔔汁服用，每天2次，不拘束時限。
效果:蘿蔔清熱化痰，茶清肺熱。有理氣開胃，止咳化痰之功效。
3、三葉潤燥茶
材料：人蔘葉15g，龍利葉15g，枇杷葉15g，天花粉10g，麥冬15g，甘草6g
製法：1.頭煎清水3碗煎至1碗； 2.二煎清水2碗煎至半碗。
功效：適用：乾咳、鼻咽幹痛、失聲，清燥、潤肺、止咳
4、銀耳茶
材料：銀耳20克，茶葉5克，冰糖20克。
做法:先把銀耳洗淨，加水和冰糖燉，然後把茶浸泡5分鐘，取汁加入銀耳湯，混合服用。
效果:有潤肺、止咳化痰的功效。
5、桑菊枇杷茶
材料:桑葉15g、菊花20g、枇杷葉20g
製法:1.頭煎清水3碗煎至1碗；用2.2煎清水2碗煎至半碗。
效果:秋季感冒的治療和預防，避免風熱，潤肺止咳
6、冬花枇杷茶
材料:冬花12g，枇杷葉15g，蜂蜜適量
製法:1.頭煎清水3碗煎至1碗；2.2煎清水2碗煎至半碗。
效果:乾燥潤肺，化痰止咳
