白梨:水果中對潤肺有很多幫助，我們最熟悉的是白梨，用冰糖燉白梨，潤肺效果特別好，除此之外，還有一些水果也有潤肺效果。楊桃，這是一種生長在南方的水果，具有清熱、生津、利尿、解毒的功效，如果出現風熱咳嗽、牙痛、口瘡，吃一些新鮮的楊桃可以減輕這些症狀。
羅漢果:潤肺也值得選擇，用羅漢果泡茶喝是最好的方法，具有清熱利咽作用，也可用於治療百日咳、肺熱咳嗽、喉炎、口乾舌燥等，演員、教師和經常說話的人都用它潤喉。
無花果:生吃也能加工成果乾、蜜餞、罐頭等。喉嚨腫痛時，吃幾個無花果會減輕疼痛，很快就會恢復。肺熱、聲音嘶啞時，用冰糖水煎無花果，可去火消啞，效果好。
橄欖:橄欖味酸，但有清肺、利咽、生津、解毒作用。喉嚨痛的時候含有青橄欖，很快就會變得清爽。
