有一些乳母在給寶寶哺乳後，通常會覺得頸椎痠痛。如沙袋綁腿物、仰頭痛疼不適感，比較嚴重的還伴隨頭昏、眼花、耳嗚、噁心想吐等病症。假如哺乳時間越長，頸背痠痛等病症越顯著，這類狀況醫藥學上稱之爲“哺乳性頸背痠痛症”。
權威專家覺得，導致哺乳性頸背痛的原因關鍵有：1.欠佳姿態而致 有一些乳母餵母乳，喜愛長期低下頭看寶寶吮奶；有的晚間餵奶圖便捷，習慣性固定不動一個方位側臥入睡。那樣非常容易使頸後背的肌肉緊張而疲憊，尤其是頸椎側彎，易造成頸背痠痛。2. 本身病症危害 有一些乳母因爲乳頭凹陷，寶寶小嘴兒常含不穩乳頭，驅使乳母要低下頭照顧和調節寶寶頭頂部；或本身身患勁椎病，因爲哺乳時間長，加重頸背痠痛。3. 女性生理學與崗位要素危害 女性的頸背全身肌肉肌腱的支撐力與男士對比，比較柔弱，尤其是長期性從業伏案工作的女性，生完孩子欠缺鍛練主題活動，假如睡不好，營養成分不夠，更非常容易造成頸背痠痛。
爲防哺乳性頸背痠痛症，年青的乳母要立即預防乳頭凹陷、勁椎病等，清除發病原因，留意哺乳的姿態，防止長期低下頭哺乳，餵母乳可中斷地做些仰頭往後仰、頸向上下旋轉的姿勢，晚間不適合一側入睡與哺乳。孕婦分娩後要適度主題活動，特別是在多做些擴胸運動挺腰、兩手用勁後甩和竭盡全力平舉等姿勢，以提高頸後背的全身肌肉、肌腱作用。如哺乳後有頸背痠痛者，可自身推拿頸肩膀肌肉。
