在懷孕的時候，女性或許沒有覺得身體不舒服，但是在生了孩子以後，也容易出現很多問題。有些女性是順產，在順產以後發現坐骨神經痛，不知道該怎麼改善。那麼順產後坐骨神經痛怎麼辦？
發現坐骨神經痛的時候，需要熱敷疼痛部位來改善，進行物理治療，然後配合醫生去醫院做治療。順產以後坐骨神經痛屬於常見的一種情況，是因爲在懷孕的時候，女性體重越來越重，腰椎間盤突出，就容易導致坐骨神經痛。
產後女性需要多休息，注意保暖，不可以讓身體太累。在月子期間很可能會留下病根，建議多臥牀休息，不可以坐着時間太長。平時女性要多吃蔬菜還有水果，補充身體需要的蛋白質，這樣纔可以讓免疫力提高。
分娩以後的三個月是調養身體的最佳階段，這個階段產婦身體容易恢復。女性不要爲了恢復身材而節食，以免營養不良危害身體健康。女性要均衡飲食，注意飲食要多樣化，還需要觀察身體的症狀，有異常及時告知醫生。到了四十多天的時候，需要去醫院做複查，瞭解身體恢復的如何。
