首頁 > 營養指南 > 食材 > 烤五花肉串的做法

烤五花肉串的做法

來源:媽媽百科網    閱讀: 1.97W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

烤五花肉串的做法

烤五花肉串也是一道我們可以在家自制的風味菜餚,可以當做日常生活的調劑,感受更加風味的美食,讓我們來看看具體的做法吧。

準備材料:五花肉、彩椒、烤肉料、黑芝麻、白芝麻、孜然粉、蠔油、澱粉

做法:

1、將五花肉洗淨,切成小方塊備用;

2、將五花肉放入一個大一點的碗中,加入準備好的烤肉料,用手攪拌均勻;

3、將五花肉上覆蓋一層保鮮膜放入冰箱中,醃製1、2個小時入味;

4、將醃製好的五花肉取出,在上面撒上一些澱粉備用;

5、將彩椒洗淨後切成塊狀,取乾淨的竹籤在鍋中煮一下,晾乾備用;

6、在竹籤上串上五花肉塊和彩椒,穿插來串更加美觀;

7、在烤盤底下墊上錫紙,把做好的肉串放好,上面再蓋錫紙,空氣鍋205度,20分鐘即可食用

彩椒是一種營養豐富的蔬菜,將它與五花肉一起烤制食用,可以減少只吃肉時的油膩感覺,而且還能幫助補充維生素,是不錯的選擇,在吃烤肉時搭配一些青菜都是好方法。


食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食