現在的男性朋友的抵抗力都非常的強，因爲現在注重的是綠色健康的生活，所以現在大多數人都選擇健身，而不是吃一些保健品，因爲是藥三分毒，所以說健身才是最好的營養品。男性精子的成活率或者是質量低，這讓男性朋友很苦惱，那麼禁慾三天能查精子質量嗎？
禁慾三天能查精子質量嗎
正常情況下檢測精子質量需要禁慾三到五天，如果時間短了造成精子生成比較少可能會影響檢測結果的。做與生育相關的檢查最好去正規醫院不能盲目相信虛假廣告宣傳，年輕人出現的精子質量下降多是縱慾過度和喝酒吸菸不良飲食習慣造成的，你可以服用五子衍宗丸配合維生素調理效果比較好。
如何提高精子的質量
營養要全面、要充足。只有男子體格健壯，精力充沛，營養豐富，纔可以產生足夠數量的、充滿活力的、健康的精子。
不吸菸不喝酒，菸酒中的有害物質對精子的殺傷力極大，嚴重者還可以使精子中的染色體發生異常，導致胎兒畸形。
不要接觸有害物質，尤其是放射性物質，它們往往可以殺死精子，或者導致精子失去活力，甚至使精子發生變異，因此準備要寶寶的男子就不要接觸有害的物質，儘量不用藥物。
平時不要長時間騎自行，也不要穿緊身褲，包括褲衩，這些都會降低精子的活力，同時也不利於精子的生成。
禁慾三天能查精子質量嗎？面對這個問題小編認爲應該是可以的，因爲每個檢查項目之前都應該有所注意，如果自身並不清楚就可以詢問醫生，千萬不要亂做主張，否則就會影響檢查的準確度，如果還有什麼不懂的問題就可以借鑑一下小編的建議。
