一孕期就拼了命進補，吃了過多的食物使休重持續提升，產後因爲吃了過多的食物，這時候不必要的發熱量都是會變爲脂肪存儲在鬆馳的肚子內，長不胖也不太可能了，下邊教你產後修復身型的方式。
每一位孕媽媽在懷孕期爲了更好地有充裕營養成分每天進補，結果發生小肚子婆、大粗腿、虎背熊腰……，無一不是產後母親心裏的苦惱。
之前的極致身材從孕期逐漸就不斷轉變 ，到坐月子時又長胖了整整的一圈！沒法，全是進補產生的不良反應，最終居然堆積出一個蘋果型身材！簡直令人心急啊！怎樣改進呢？張慶東美容護膚有限責任公司陳主任，幫您擊敗產後不必要的脂肪！
●產前、產後的適當健身運動。
一孕期就拼了命進補，吃了過多的食物（無論是脂肪、蛋白、糖原）都是會使增加體重；適當的工作中和健身運動（散散步、游水）能耗費一些動能，並且使母親有精神實質、有精力來適應分娩過程。
●產後適當進補。
坐月子時，由於產後胃腸的消化吸收作用和肝部的溶解作用較弱，吃了過多的食物，這時候不必要的發熱量都是會變爲脂肪存儲在鬆馳的肚子內，你要腹部能不會改變胖嗎？因此，進補要適當。
●出了月子後，工作時要高跟鞋，休假時可穿高跟鞋的涼拖。
它會使你仰頭、擡頭挺胸、提臀，這針對身型的修復有肯定的協助。
