媽媽對於孩子吃奶都十分的上心，想讓孩子多多的吃奶，不過吃奶的話什麼食物給媽媽吃最下奶呢，本站小編就來說說吧。
哪種都沒用!
乳腺是由許多乳腺小葉構成，基本結構包括腺泡和導管。
乳汁的產生量受到很多生理因素、身體等各方面的調節。但大部分情況下，寶寶的吸吮排空乳房，是最重要的因素。
● 不排空爲什麼會讓奶變少?
如果乳房沒有得到排空，乳汁就會在腺泡裏過量聚積，導致腺泡擴張，乳房內壓力升高。阻礙血流的通過，減少營養素和激素的供應，乳汁產生就少啦。
持續不排出乳汁的話，乳腺就會慢慢退化，那就離斷奶不遠啦。
● 寶寶吸吮爲什麼可以產生乳汁?
寶寶吸吮乳頭時，通過刺激乳頭上的神經，會使血漿中催乳素的濃度升高，影響泌乳細胞內的激素水平。
同時另一種叫做「催產素」的激素，對泌乳也很有幫助。它的作用就像一個閘門一樣，能促進乳腺肌肉收縮，將乳汁從腺泡腔擠入乳管，並通過乳頭排出。
總之，瞭解了影響乳汁產生的因素，你自然知道，「下奶食物」的說法不怎麼靠譜啦!
