任何人在備孕期間都會吃葉酸，因爲葉酸有着很大的作用，對於備孕者而言好處有很多，但是多數情況下都是女性在備孕期間吃葉酸，很少有男性也吃葉酸的情況，但是現在人們對於優生優育的概念十分重視，覺得男性也有必要吃葉酸，那麼現在就來了解一下備孕男人需要吃葉酸嗎？
備孕男人需要吃葉酸嗎
備孕期間男性也是需要吃葉酸的，因爲根據美國一項最新研究顯示，葉酸對男性精子意義重大，其攝入量也可能影響到新生兒的健康水平。而且研究發現，如果男性體內葉酸水平低，會使精液中攜帶的染色體數量要麼過多、要麼過少。如果卵子和這些異常的精子結合，可能就會引起新生兒缺陷，如唐氏綜合徵，還會增加女性流產的機率。
備孕期過量服用葉酸會有副作用嗎
備孕期過量服用葉酸自然是有副作用的，首先過量服用，就是神經系統受損，因爲葉酸裏大部分是維生素B9，過量攝入葉酸會掩藏人體缺乏VB12的症狀，長期下來會導致人體神經系統受損。其次就是易致低重兒，孕婦攝入葉酸超過350毫克，則會影響人體對鋅元素的吸收，從而延緩胎兒的生長髮育，會增加低重兒寶寶出現的可能。
備孕期間的各個方面都是很重要的，尤其是對於葉酸的補充，更是要多加註意，同時在備孕期間，男性補充葉酸也是很重要的一步，所以男性也應該按照劑量服用葉酸，這樣在雙方努力的情況下，很快就可以孕育出一個新的小寶寶，希望這些內容可以幫助到您。
