豐胸美乳食譜之——核桃 松仁 粟米
原材料：核桃、松仁、粟米
調味品：老冰糖、大骨湯、食用油
作法：核桃仁、松仁用食油炸好。
私房話：核桃和松仁全是經典的滋補食品，他們富含維生素E和鋅，有益於減緩胸部變老，除此之外蛋白、礦物、B族維生素也十分豐富多彩，或是美容美體護膚的上品。更關鍵的是，核桃和松仁全是a亞麻酸的備好來源於，這恰好是近期流行的健胸健康保健成份，有刺激性雌激素生成的作用。苞米自身富含維生素E，也是權威專家青睞的健胸食品類。
叮囑：美味可口白湯飲食搭配享“瘦”日常生活·燒菜時應用葵花油最好，由於葵花油中也富含a亞麻酸。服用這道湯類的情況下不能過多，提議每日吃三四勺就可以。不然有可能發熱量太多造成肥胖症。
有關報導：解救胸部鬆馳五個計劃方案自身推拿可避免 胸部鬆馳三種簡單運動改進女士胸部線框“胸部兇手”每日伴你上下純母乳餵養得法別擔心胸部鬆馳孕媽媽懷孕期間怎樣醫護胸部
