首頁 > 營養指南 > 食材 > 紅燒鱘魚的做法

紅燒鱘魚的做法

來源:媽媽百科網    閱讀: 1.85W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看
「導讀」鱘魚是食用價值極好的大型經濟魚類。全身除體表骨板外其它部分(含骨骼)都可食用,營養價值極高,被列爲高級滋補品
紅燒鱘魚的做法
紅燒鱘魚的做法

1、鱘魚去鱗、內臟後洗淨,切花刀備用

2、將蔥薑蒜、青紅椒洗淨,切切絲

3、在鍋中放油,加入蔥薑蒜爆香,而後放入青紅椒

4、加入鱘魚,兩面煎成金黃色爲止,而後放入熱水、料酒、糖、鹽、老抽大火煮開

5、開鍋後調成小火,燜制20分鐘後收汁即可。

椒灼鱘魚,準備原料:鱘魚一條約1千克,菜心50克。調料:蔥油100克,香油5克,老抽15克,料酒5克,鹽8克,味精5克,小米椒粒10克,青椒粒10克。  

1、先把鱘魚宰殺洗淨,取淨肉,打斜刀,切成5釐米見方的小塊,加料酒、鹽碼味5分鐘待用。

2、將魚片擺入盤中,排列整齊,用氽水的菜心圍邊,上蒸籠大火蒸5分鐘取出。

3、鍋內放入蔥油,五成熱時下小米椒粒、青椒粒小火炒香,下老抽、鹽3克、味精調味,倒入香油,起鍋淋在魚片上,這樣就可以了。

紅燒鱘魚怎麼做好吃

鱘魚的做法很多,怎麼做也都不會營養其本身的味道,下面就爲大家多介紹分享一下各種鱘魚的做法:

紅燒鱘龍骨,主料:鱘龍背骨約100克。配料:姜茸、蔥茸、雞蛋。調料:生抽、雞精、鹽、蠔油。

做法:魚骨切段,調味拍粉,熗蛋,走油至金黃色,起鍋下姜蔥、魚骨及調料,勾芡上碟。

吉列鱘龍球,主料:鱘龍魚250克。配料:麪包糖、雞蛋、麪粉。調料:鹽、雞精、酒、沙律醬。

鱘龍肉切條,入味,滷粉、蛋、麪包糖,落油鍋炸至金黃色上碟,跟沙律醬上即可。

西芹炒鱘龍片,主料:鱘龍肉200克。配料:西芹、蒜茸、姜、蔥。調料:雞精、鹽、蠔油。

西芹切段,拖水,蒜茸炒備用,鱘龍去皮切雙飛,入味上蛋白走油起鍋下蒜茸,姜龍魚肉勾芡上碟,西芹圍邊。

蒜烤鱘魚,原料,鱘魚,黃彩椒,洋蔥,蔥段,薑片,蒜2頭,自制剁椒,檸檬汁、胡椒粉,料酒,油,鹽,糖。

1、鱘魚切三指寬的段,沿脊骨分成兩片。

2、鱘魚塊放入盆中,加料酒,檸檬汁,少許油,鹽,糖,胡椒粉醃製。

3、黃彩椒、洋蔥切菱形塊,烤盤底鋪一層蔥段,再鋪一層彩椒和洋蔥。

4、放上薑片,再鋪一層蒜瓣,醃好的鱘魚塊放在上面,灑上剁椒,再蓋上蔥段,將醃魚的料汁澆上。

5、烤箱預熱200度,放入烤盤,烤制30分鐘。

紅燒鱘魚的功效

鱘魚是食用價值極好的大型經濟魚類。全身除體表骨板外其它部分(含骨骼)都可食用,營養價值極高,被列爲高級滋補品。鱘魚類早就是古人喜愛的食品,也是當今國際上享有盛譽的魚籽醬在歐美是國宴珍品,素有"綠寶石"之稱,等暢銷不衰,供不應求。在我國古代早已享譽大江南北。

鱘魚類在古代已作藥用。古代的書籍早就有記載這種魚類的食用價值跟營養價值,鱘魚營養價值很高,利用率極高,除鱘魚肉外,其魚肚、魚鼻、魚筋、魚骨等都能做出獨具風格的中國名菜,均爲上等佳餚,餐後回味無窮,經常出現在國宴的餐桌上;魚皮可制膠,同時也是高檔皮革原料;以魚骨做原料製成的高鈣美味食品,具有獨特的藥用價值,對防止老年骨質疏鬆、增強肌體免疫力、提高大腦活力、促進人體健康十分有利。

中華鱘魚肌肉含有十多種人體必需的氨基酸,脂肪含有俗稱的腦黃金,對軟化心腦血管,促進大腦發育,提高智商,預防老年性癡呆具有良好的功效;軟骨和骨髓(俗稱“龍筋”)有抗癌因子,可完全直接食用,素有“鯊魚翅,鱘魚骨”的說法。

紅燒鱘魚的營養價值

清蒸中華鱘魚的營養價值十分的好,冬天吃肉類,能夠有效的禦寒,而且這種魚類有防癌的作用,老人小孩都十分的適宜食用這種魚。

清蒸中華鱘魚能夠很好的保留魚本身的營養價值不流失,而且做法也很簡單,在俄羅斯,曬乾的鱘魚骨髓被用做魚肉餡餅的餡;清蒸中華鱘清淡可口,入味自然,是補虛的滋補佳品;剁椒鱘魚腩較好的發揮了鱘魚肉多刺少的優勢,非常美味;瓦罐鱘魚香軟嫩滑,口感獨特,還有補中益氣的功效。

由於中華鱘魚的魚肉緊實,新鮮打撈出來的鱘魚在烹製之前最好擱置48小時,醃泡也可有助於軟化魚肉。爲了去皮或使其更容易消化,可在熱水中煮幾分鐘,或者在烹製前先將魚肉用工具捶打一下。

鱘魚籽與鱘魚營養價值基本相同,含高蛋白、微量元素和多種維生素的黑褐色透明圓粒狀體,經過鹽處理的鱘魚籽醬統稱爲黑魚籽醬,是鱘魚加工的龍頭產品,因其價格昂貴,有黑色黃金之稱。

鱘魚哪裏不可以吃

鱘魚全身上下都是十分有營養的,鱘魚是食用價值極好的大型經濟魚類。全身除體表骨板外其它部分(含骨骼)都可食用,營養價值極高,被列爲高級滋補品。

正如上面所說的,鱘魚全身都是能夠食用的,營養價值十分的好,利用率極高,除鱘魚肉外,其魚肚、魚鼻、魚筋、魚骨等都能做出獨具風格的中國名菜,均爲上等佳餚,餐後回味無窮,經常出現在國宴的餐桌上;魚皮可制膠,同時也是高檔皮革原料;以魚骨做原料製成的高鈣美味食品,具有獨特的藥用價值,對防止老年骨質疏鬆、增強肌體免疫力、提高大腦活力、促進人體健康十分有利。

鱘魚籽與鱘魚營養價值基本相同,含高蛋白、微量元素和多種維生素的黑褐色透明圓粒狀體,經過鹽處理的鱘魚籽醬統稱爲黑魚籽醬,是鱘魚加工的龍頭產品,因其價格昂貴,有黑色黃金之稱。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食