美國男性爲了提高自己的性能力，經常吃核酸多的食物，如豆製品和各種豆製品，其次是海製品，如海魚、貝類、蝦等。肉類中各種動物肝臟和瘦肉含量高，蔬菜中綠色蔬菜含量最高。美國科學家發現，如果體內的核酸充足，就能有效地增加身體的各項機能，可以間接地提高性功能，並延緩性衰老。
阿拉伯人四季吃牛羊肉
以前，阿拉伯人伯人在房間裏猛如虎，有人統計過阿拉伯男性從20歲到40歲，一天有5次性生活是普遍現象，到了50歲可能會下降到4次，從50歲到60歲，一天3、4次，到了60歲，也許一天3次左右，即使是80歲的老人，每天也有1次以上。
阿拉伯人有如此強的性能力，這和他們的飲食有一部分關係。阿拉伯人四季都吃牛羊肉，
《本草綱目》中說，羊肉能“補虛勞，益氣力，壯陽道，開胃健力”。現代醫學和保健研究發現，將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可以治療男性五勞七傷胃虛陽痿等，具有溫中除寒、溫血補充、通乳治療帶等效果。中國人都習慣冬季進補羊肉，而阿拉伯人是四季都吃，甚至每天都離不開。正因這樣，他們才性慾如此旺盛。
韓國男性喜歡喝壯陽湯
韓國男性沉迷於飲食維持性能力，聽說某種食物有壯陽效果，半夜三天就會起牀吃。例如，韓國人經常做泥鰍湯、雞湯和狗肉湯。這三種湯都是提高性的食物。泥鰍湯要把泥鰍整體磨成最後。這湯營養豐富，含有高蛋白質、高鈣和維生素a、B2，有助於溫經通絡，有助於提高性慾。參雞湯在韓國市民中是男性的補精藥。
另外，韓國男性經常三伏天喝狗肉湯，這是他們的獨創祕訣，狗肉湯滋補五臟，增強活力，恢復活力。另外，公狗最壯陽，吃的時候補充很多韭菜，對男性有很大的利益，適合腎氣衰退引起的房間勞動損傷。
