首頁 > 育兒教育 > 懷孕 > 孕婦吃小番茄的食譜推薦

孕婦吃小番茄的食譜推薦

來源:媽媽百科網    閱讀: 2.17W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

孕婦吃小番茄的食譜推薦

小番茄能讓孕婦變得更美,幫助孕婦及時有效地清除身體的垃圾,達到真正的健康。下面就來介紹孕婦吃小番茄的食譜推薦。

番茄蛋黃

材料:熟蛋黃1個,蛋黃醬50克,小番茄30克,酸黃瓜20克,餅乾適量。

做法:

1、將煮熟的蛋黃壓碎,加入蛋黃醬攪打均勻,然後放在餅乾上。

2、將小番茄切成片,黃瓜切成黃瓜片,可放在蛋黃上做裝飾。

番茄土豆

材料:土豆150克,小西紅柿100克,洋蔥,青椒各50克。油750ml(約50克),1湯匙番茄醬,糖,醋1/2大湯匙,鹽1/3茶匙,澱粉量。

做法:

1、將去皮的土豆洗淨,切成1釐米厚的半圓形圓坨,油入鍋至七成熱,加入土豆炸至金黃色撈出,瀝油備用。小番茄,洋蔥,青椒切片備用。

2、炒鍋加熱後,加入適量的油,加入番茄醬,糖,醋,鹽,加少許湯,炒出酸辣番茄醬汁,加入洋蔥,番茄片,薯片,青椒翻炒均勻,直至水澱粉變稠,控油,撈出裝盤

南瓜番茄湯

材料:小西紅柿300克,小南瓜,胡蘿蔔各1個,富士蘋果一個,水800克,蜂蜜1湯匙。

做法:

1、南瓜去皮,蘋果去皮,胡蘿蔔切成小塊備用。

2、南瓜胡蘿蔔加足夠的水,煮沸鍋。

3、煮沸後,煨10分鐘。

4、加蘋果火煮沸。

5、加入小番茄,開大火煮沸,最後切換爲小火煨10分鐘。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲