如果產後出現了腰肌勞損的情況，多是由於產後長時間腰部一個姿勢哺乳，或者是腰部受涼所引發的，那麼，產後腰肌勞損要請假多久？
腰肌勞損，要申請兩週的病假還是可以的，畢竟這個病情恢復會比較慢。具體能夠申請到多久的假期，還是要看公司的規定，一般開假條的話都會開半個月的時間。
爲了更好的保障廣大勞動者的合法權益，我國相關法律法規當中就勞動者而言提供了很多法律保護，會給予產假、病假等。就病假而言，法律規定的最長醫療期爲24個月。女性產後得了腰肌勞損，不能去公司上班，那麼就可以拿着正規醫院的診斷證明，還有病休期的建議證明，到公司去申請病假。
腰肌勞損通常要嚴格臥牀休息，至少得要休息一週，如果條件允許最好是請假七到十天左右。可以配合一些藥物來進行治療，或者是熱敷、按摩、理療都有助於症狀的緩解。女性產後一定要保持良好的休息狀態，避免過度勞累，纔不會加重病情；在平時可以進行適當的腰部鍛鍊或拉伸訓練，有利於疾病的康復。
