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油麪筋的做法大全

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油麪筋的做法大全

以油麪筋爲原材料的菜式很多。油麪筋富含蛋白質、維生素、礦物質等營養成分,是一種老少咸宜的食物,一年四季都能吃。下面我們讓我們看看油麪筋都有哪些做法吧!

獨麪筋

原料:油麪筋20個,大蒜3瓣,大蔥1段

調料:醬油3大匙,蠔油1大匙,糖、鹽各1小匙

做法:

1、 將油麪筋劃一個小口,在溫水中泡20分鐘。

2、 蔥切成蔥花,大蒜切瓣備用。

3、 油溫六成熱時,下入蒜片和蔥花爆香。

4、 將泡好的麪筋倒入鍋中,一同再把泡麪筋的水倒入少許。蓋上鍋蓋,小火燜2分鐘。

5、 倒入醬油、蠔油、鹽、糖,並翻炒均勻。

6、 大火收汁即可出鍋。

肉釀油麪筋

食材:油麪筋,豬肉餡,蔥薑末

調料:醋,紅糖,老抽,黃酒,五香粉,水澱粉

做法:

1、 肉餡中加入薑末,白糖1克,鹽、五香粉和黃酒。

2、 充分攪拌均勻,讓肉餡有粘性。

3、 用筷子把油麪筋扎一個孔,然後轉動筷子 ,儘量把油麪筋裏面壓成空心。但要注意不要弄破。

4、 把肉餡填塞到油麪筋裏面,填滿餡,否則麪筋做好不夠飽滿。

5、 塞好肉餡後,放蒸鍋蒸15分鐘。

6、 蒸好的盤中有湯汁,把這個湯汁倒入炒鍋中,再加入醋和4克的糖,並用水澱粉勾芡。

7、 把蒸好的油麪筋倒入,滾滿芡汁,稍等片刻即可出鍋。

絲瓜油麪筋:

食材:絲瓜、油麪筋、胡蘿蔔

調料:姜,蒜,幹辣椒,鹽,高湯

做法:

1、 絲瓜切滾刀塊,胡蘿蔔切片,辣椒姜切絲,蒜拍碎。

2、 鍋裏放油,炒香姜蒜紅辣椒。

3、 放入絲瓜,胡蘿蔔,炒均,放三湯勺高湯,沒有就用雞精兌水。

4、 放入油麪筋,翻勻,油麪筋會吸湯汁。放鹽調味即可。

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